Ecole SHOSHIN DO

Cycle de 3 stages self défense 2018 - 2019

Venez apprendre à vous défendre  avec des outils concrets pour combattre le stress et savoir quoi faire en cas d'agression éventuelle (psychologique, puis physique) dans un cycle de stage en 3 modules :

- module 1 : en savoir plus sur l'attitude à cultiver, comment développer sa confiance et mieux prendre en compte son stress

- module 2 : appréhension du sol, savoir se déplacer, sortir de tentatives de saisies et faire face avec des ripostes simples et efficaces 

- module 3 : renforcement des acquis avec une mise en situation plus variée

Ce cycle sera de nature à vous donner des réponses possibles à toutes les formes d'opposition que vous êtes susceptibles de rencontrer dans votre vie.